Сегодня у нас праздник - Светлое Христово Воскресение. Поздравляю всех православных и просто сочувствующих и не определившихся тоже поздравляю! Это праздник для всех, т.к. все мы созданы одним Творцом.


( Read more... )

Вчера был первый рабочий день нашей обновлённой Поликлиники №8 филиал №1 на Проспекте Вернадского, 30. Конечно, я заранее записалась на приём и сходила посмотреть обновления.


( Read more... )

Всё больше бег становится популярным. Бегут все, дворники с мётлами, дедморозы с подарками, тётки с авоськами, школьники с двойками, уборщицы из газпрома, айтишники с бесконечными программами в голове. Все бегут. Куда бегут? Да фиг их знает. И чтобы понять, - А куда все побежали? - я записалась волонтёром на забег «Братство кольца №10 Осень».

( Read more... )

Не зря доктора рекомендуют после кроводачи два дня отдыхать и не нагружать себя физкультурой.


( Read more... )

Сегодняшний Parkrun Vernadskogo бежали одни мальчики, да и то, в количестве одиннадцати человек. А волонтёрами забега, наоборот, были девочки. Правда директором забега был мальчик.


( Read more... )

Да, мой новый год начался с личного рекорда. Иначе и быть не могло. Когда человек втягивается в какое-то увлечение, ему хочется всё время совершенствоваться. И я совершенствуюсь.


( Read more... )

Кто со мной плотно общается, тот знает, что 19-го мая я приму участие в своём первом серьёзном забеге. Конечно 8 марта я участвовала в забеге Ledy Run, но там было 5 км и как-то более по домашнему, что ли.


( Read more... )

Сегодня Международный день медицинской сестры. И у меня был праздничный забег с улучшение личного рекорда.


( Read more... )

Сегодня у меня отличный день! Я познакомилась с семьёй Parkrun. А именно parkrun Vernadskogo.


( Read more... )

Делюсь рецептом хорошего настроения и зарядки бодрости на всю рабочую неделю. Да-да, шоколадки наше всё, но как повышает настроение и самочувствие занятие спортом. А если ещё в сочетании с хорошей погодой, то вообще сказка.


( Read more... )